部分痩せのコツ
くびれは欲しいけど、バストやヒップは落としたくなーい！
っていうのは欲張りだけど本音ですよねー。
私もそうです。
特に、私貧乳なのでこれ以上減ったら絶滅してしまうっていうくらい
危機感をもってバストを死守してウエストサイズ落としました。
（もちろんマッサージとか色々な方法組み合わせてますけど）
という訳で、私のおすすめ部分痩せの方法を紹介しましょう。
基本中の基本と言えば、そうなんですけど
痩せたくない場所はしっかり固定すること。
これが1番大事です。
バストならブラなりガードルなりで「やりすぎ（笑）」ってくらいに
肉をよせてあげて固定してから運動なりストレッチなりやりましょう。
ヒップならガードルや補正機能のあるストッキングや下着でも良いです。
痩せたくない部分は動かさない、揺らさないが鉄則です。
ただし体のバランスが悪くなっても困るので
5回に一回くらいは固定なしでやっておきましょうね。
動かさなすぎても垂れますからねー。
はい、今回なんで部分痩せでくびれを作る運動じゃなく
他を減らさない方法を選んだかっていうと
くびれってお腹の肉さえやっつければ良いってもんじゃないんですよー。
適度なバストとヒップがあるからこそ、きれいにくびれが際立つんです。
しかも部分痩せする方法を実践するよりも
減らしたくない部分を固定しちゃったほうが簡単だし、効率いいんですよ。
部分痩せと言っても、結局どこかしら繋がってるから
どうしても他の部分が落ちちゃったり、反対に効果が薄い事を
私が経験済みなので（笑）
簡単で結果のでやすい方法を提案させていただきました。
夏場は暑くて固定するの辛いけど、なかなかの効果ですよ。
<< 前
自宅でくびれを作れるって知ってました?
-
『■ 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット』
＞＞詳細はこちら
数々の著作を持つ美容アドバイザー・ユウコさんが教えるスタイル改善ダイエット。ダイエットを続けるためのある法則とは?
■管理人から一言■
《メリット》価格が安い、挫折癖のある人に合っている、返金保証付
《デメリット》2日間限定キャンペーンを過ぎると、価格が高い -
『“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質へ☆モデルが実践するトータルビューティーワークのダイエット法！』
＞＞詳細はこちら
モデルの豊島さやかさんも実践! トータルビューティーワーク代表の宮本千寿子氏が語る驚きの簡単減量ダイエット。全額返金保証付き。
■管理人から一言■
《メリット》モデルさんも実践、無制限メールサポート付、返金保証付
《デメリット》価格が高め -
『体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+Ｋ」ＤＶＤマニュアル！現役インストラクターであり、日本肥満予防健康協会認定講師ＫＥＩＫＯが本当の痩せ方教えます。』
＞＞詳細はこちら
1日たった13分でリバウンドしらずの燃焼ボディーを作る! 健康的に太りにくい体になる「スタイルエクサ+Ｋ」 全額返金保証付き。
■管理人から一言■
《メリット》体質から改善していくので一度やせたら太りにくい
《デメリット》7日経過後はモニター価格でなくなり、高くなる
